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对于刚刚生产完宝宝的准妈妈来说,产后护理必不可少,我们都知道女人生孩子犹如在鬼门关走了一遭,生产后的妇女都会格外的虚弱,术后的保养和调理就是必不可少的了,在术后对身体的修复和检查也需要多多注意。所以产后护理看似简单,实则需要需要花费不小的精力,提前学习和注意能减少许多不必要的麻烦。
我们知道孕妇生产的方式大致有两种,一种是自然生产,一种是人工生产,俗称顺产和剖腹产,两种生产方式不同造就护理的方式也有所不同。
顺产的女性在产后护理方面,其要点主要是对阴道及会阴处的伤口进行护理。因为顺产时会对产妇的阴道造成伤害,甚至会导致阴道撕裂,留下一定的伤口,所以在护理时每天要坚持对局部进行药物消毒,这样可以防止出现感染,要勤换产妇所用的褥垫,以免产生细菌,对局部的伤口造成影响,从而拖延恢复的时间。
同时还需要为产妇进行腹部的按摩,这样可以对子宫产生一定的刺激,从而促使子宫的收缩能力加快恢复。另外,还要饮食上多摄入一些蛋白质丰富的食物,辛辣寒凉性的刺激食物要避免食用。
剖腹产产后应该注意卫生清洁,禁止淋浴、坐浴。剖腹产手术会对女性的身体造成极大伤害,主要有以下几个术后注意事项第一,积极的观察伤口部位,适当的使用一些消炎药物在伤口部位进行消炎治疗,可以有效的预防伤口发炎,避免伤口发炎导致伤口不易愈合。
第二,产妇在术后应该保持外阴清洁,禁止盆浴、淋浴、适当的增加衣物,可以有效的预防术后感冒等并发症出现。产妇在术后应该加强身体营养补充,尽量少食多餐,吃一些清淡容易消化的食物,可以更好的恢复肠道功能,加快身体恢复。
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产后护理要注意伤口的愈合情况,比如剖宫产伤口、会阴侧切伤口或者会阴裂伤伤口。除此之外便是哺乳方法,哺乳的时候应该先挤压乳晕周围的组织,挤出少量的乳汁以刺激婴儿的吸引,然后把乳头和大部分的乳晕放入婴儿的口中,有一只手托住乳房,防止乳房堵住婴儿的鼻孔。产后适当活动,避免长时间的站立,久蹲以及过早体力劳动;
对于乳房的护理,医院会在生产后第二天开始教乳房的卫教,对于要亲自哺乳的妈妈会教他热敷、按摩乳管、当乳房发炎时不要直接给孩子吸,尽可能用挤奶的方式喂食婴儿。至于不打算哺乳的产妇,因为有些退乳药有副作用,现在医院会建议产妇以吃韭菜、喝生麦芽水等传统的方式退乳。对于不哺乳的妈妈,冰敷也有助于退奶。 建议生产后及早穿上胸罩,对胸部曲线的保持效果较好。
做好心理调节,了解产妇心理,处理好母亲和新生儿存在的问题,使产妇心情愉快,精神放松,对自身的康复及新生儿成长充满信心。产妇愉快地进入做母亲的角色,心理平衡可加速身体恢复,增加乳汁。
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