现代人面临着方方面面的压力，快节奏的生活、繁忙的工作、精神上的紧张和疲劳，让人们越来越渴望心灵的疗愈与放松。
在绿茵场上扔飞盘，在紧张和刺激的节奏之中忘却烦恼；去野外露营，短暂逃离都市的钢筋水泥走进自然。一系列新的生活方式，透露出都市人向自然汲取力量的渴望。或快或慢，尽是在疗愈心情。
现代人向往在大自然中寻得一片更广阔的天地，而音乐作为一种媒介，也在逐渐帮助人们建立人与自然的联系。
最近，QQ 音乐就携手上海自然博物馆、知名疗愈音乐厂牌耳界，推出了一个 " 自然疗愈 · 音乐艺术企划 "，通过声音征集、艺术对谈、超媒体音乐会等形式，鼓励人们去 " 寻找城市里的自然之声 "，与花香、蝉鸣、鸟叫、雨声相聚，感受城市里最天然的疗愈音乐。
在这个音乐艺术计划中，我们也看到，籍由音乐艺术的创作处理，来自自然的声音被赋予了更大的价值需求和想象空间。不禁让人深思，在人们格外向往自然疗愈力量的今天，如何通过用声音和音乐为更多人带来身心的慰藉与疗愈？
不止音乐，更能疗愈
近年来，由于社交、工作、生活等原因，现代人的精神压力巨大，不少人面临失眠、焦虑、抑郁等问题。
据中科院数据，近三年以来，全球新增超过 7000 万抑郁症患者，9000 万焦虑症患者。2021 年 10 月，知名医学期刊《柳叶刀》发布报告称， 2020 年全球共 2.46 亿人患抑郁症，3.74 亿人患焦虑症，越来越多的现代人因职场压力、精神忧虑等问题影响自身健康。
当现代人面对这些精神压力时，音乐成为人们释放情绪的重要出口。
从 QQ 音乐平台大数据来看，高品质的疗愈音乐的应用场景不仅仅在于缓解睡眠困扰和精神压力，许多用户开始自发地、主动地将助眠疗愈音乐应用于更广泛的场景，使其发挥音乐疗愈的功能。
例如，很多学生通过这些音乐来提高注意力；许多上班族用这些音乐作为工作时的背景音放松思绪获得更多灵感；还有许多用户会听这些音乐用来冥想静心。通过平台数据浮现出来的真实用户需求，让疗愈音乐走入更多人的视野。
来自不同类型听众不约而同的选择并非偶然。寻根索源，自古有之。从字形来看，古代 " 樂藥相通 "，樂指的是 " 音 "，藥指的是 " 药 "；而从 " 樂 " 到 " 藥 "，也体现了古人 " 以音为药，药治于心 " 的智慧。
音乐的治疗效果也在现代被科学研究所证实。研究表明，音乐的活动中枢在大脑皮层右侧颞叶，轻松、舒缓的音乐能促进人体分泌一些有益于健康的激素、酶等活性物质，从而调节血流量和兴奋神经细胞，可以有效地调节焦虑、失眠等问题，甚至可以发挥镇痛的作用。
疗愈放松的音乐成为普遍的需求，音乐治疗的专业性得到越来越多的印证，许多学者都涉足音乐疗愈功能的应用和研究。比如我国的音乐治疗协会，就动员音乐界、医学界、科技界多元的力量，将音乐作为心理问题辅助治疗的手段。
QQ 音乐作为拥有 8 亿用户的国民级在线音乐平台，基于对平台用户需求的敏锐洞察和对疗愈音乐的专业思考，在今年重磅推出了疗愈音乐的专属 IP ——QQ 音乐 · 疗愈减压俱乐部，持续为用户提供具有疗愈价值的音乐内容，通过科技手段加持疗愈舒缓的效果，通过音乐 + 科技抚慰着人们的身心，带来身心的放松和宁静。
专业丰富的内容
带来疗愈助眠的效果
QQ 音乐 · 疗愈减压俱乐部打造了诸多成熟项目和深受用户喜爱的特别企划，纵观整体已形成兼具专业丰富的内容、领先的科技加持和多元化应用场景支撑的 IP 布局。
首先，专业性是疗愈音乐的入门关。作为音乐、医学、科技、心理学等多个学科领域交叉的产物，疗愈音乐专业性的把控需要多方面人才的通力合作。
今年，QQ 音乐先后邀请耳界、壹心理等全网 1000+ 专业性机构、疗愈音乐厂牌和疗愈音乐人来共创优质专业的内容，以保证疗愈音乐专业科学的实际效用，切实有效地帮助到用户疏解情绪压力。疗愈专区内已囊括了白噪音、环境音乐、脑波音乐、晚安电台等一系列内容，并形成精细化的细分垂类。无论是助眠，还是提高专注力，抑或是平复心情，各类需求都可以得到满足。
除了与专业创作机构合作，QQ 音乐还凭借自身在技术手段上的优势，积极探索疗愈黑科技，为 " 专业性 " 提供了加持。
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